Jeśli jesień zapuka w okna, to zamiast kryć się pod kocykiem i poddawać depresji, gnajcie na PACA 40! Gwarantujemy zajęcia, które rozgrzeją i zapewnią odpowiednią dawkę endorfin, by przetrwać te słotne dni! A więc, ZAPRASZAMY!

Na początek cudowny sukces naszych seniorów! Gimnastyka dla Seniorów funkcjonuje bez zarzutów… tak dobrze, że nie mamy już wolnych miejsc! Cieszy nas to niezmiernie 🙂 A na brak miejsc odpowiadamy innymi zajęciami!

Może Tai-Chi? Zajęcia dla kobiet, pozwolą się odprężyć, ale i zapewnią tygodniową dawkę ruchu! W zajęciach mogę uczestniczyć osoby z niepełnosprawnością ruchową , poruszające się na wózku. Na zajęcia obowiązują zapisy pod adresem rekrutacja@inicjatywakobiet.org . Zapraszamy na pierwsze zajęcia otwarte 28.09.2013 o 18:00. Zajęcia będą odbywać się w środy (18-19) i soboty (16:30-17:30). Cykl zajęć trwać będzie do 21.12.2013.

Skoro się relaksować to już całkowicie! Dlatego proponujemy Jogę– zajęcia rozpoczną się 19.09. Spotkania w każdy czwartek o 18:30. Obowiązują zapisy. Na zajęcia należy przynieść własny sprzęt do ćwiczeń. Wszystkich „jogowiczów” zapraszamy!

No dobrze! Wrzesień zacznie się rozciąganiem i powolnym rozruchem zastanego ciałka, za to październik… W październiku stanowczo przyspieszymy tempo. Od 15.10.2013 zapraszamy w każdy wtorek od 18 na „Ćwiczenia mocno spalające tkankę tłuszczową”. Trochę ruchu jeszcze nikomu nie zaszkodziło:)
A jeśli kultura fizyczna to za mało, żeby Was przekonać to mamy jeszcze jedną propozycję. Pantomima dla seniorów i dla dzieci– spotkanie na pograniczu gimnastyki, teatru i rozwoju osobistego… Bo kiedy słowa cichną można usłyszeć więcej! Zajęcia odbywają się w: środy od 15 do 17 (dla dzieci) i czwartki do 10 do 12 (dla seniorów). Zapraszamy serdecznie!